Zioła i przyprawy, które oczyszczą krew z toksyn

Krew to najważniejsza substancja krążąca w naszym organizmie. Jej zadaniem jest transport tlenu i wielu innych składników do komórek.

To ona wraz z przeciwciałami w osoczu i białymi krwinkami ochrania organizm przed pojawianiem się infekcji. Reguluje też ilość wody i jonów w organizmie.

Właśnie dlatego warto przynajmniej raz na jakiś czas oczyścić ją z zalegających toksyn i zanieczyszczeń.

Dlaczego gromadzą się one w naszej krwi? Przyczyną może być zbyt mało ruchu, wysoka zawartość białka zwierzęcego w codziennym menu i niezbilansowana dieta.

W niwelowaniu toksyn pomogą przyprawy i zioła. Sprawdź, które z nich pozytywnie wpłyną na naszą krew.

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO.

Zobacz również: Patrycja była uzależniona od popularnych napojów. Dziś waży 17 kilo mniej

Magdalena Bury

26 marca 2019, 09:19

1 z 4Mniszek lekarski

W detoksie pomoże mniszek lekarski. Roślina ta jest źródłem przeciwutleniaczy i wielu substancji odżywczych oczyszczających nie tylko cenną krew, ale też układ trawienny.

Roślina wykazuje właściwości moczopędne. Substancje w niej zawarte działają też odtruwająco.

Mniszek działa także profilaktycznie w leczeniu wątroby.

Jak go stosować? Z jego liści warto przygotować napar. Stosujmy go zamiast zwykłej czarnej herbaty.

Zalecane jest, by dziennie nie wypijać więcej niż trzech filiżanek.

Zobacz też: Zmienia smak. Powoduje, że masz większą ochotę na słodycze

2 z 4Kurkuma

Kurkuma wykazuje działanie odtruwające © Kurkuma wykazuje działanie odtruwające [123rf]

Krew oczyści również kurkuma. Przyprawa znana jest ze swoich właściwości antynowotworowych. Naprawia uszkodzenia DNA i leczy stany zapalne.

Stosowana regularnie obniża też ryzyko występowania chorób serca. Niweluje skrzepy krwi i hamuje proces gromadzenia się płytek miażdżycowych w tętnicach.

Kurkuma rozrzedza krew i przenika przez tzw. "barierę krew-mózg". Dzięki temu leczy dolegliwości ze strony układu neurologicznego.

Jak ją stosować?

Dodawaj ją do potraw bądź w postaci koktajlu (wraz z imbirem, cytryną i miodem) pij kilka razy w tygodniu.

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO.

Zobacz też: Sekret urody Koreanek. Herbata, którą piją codziennie

3 z 4Bazylia i kolendra siewna

Smacznym ziołem, które warto stosować w detoksie krwi, jest znana wszystkim bazylia. Dzięki swoim właściwościom prozdrowotnym, usuwa toksyny występujące w wątrobie i nerkach.

Świeże listki wspomogą leczenie różnego rodzaju infekcji i dolegliwości ze strony układu trawiennego. Bazylia działa też jak lek moczopędny.

Pomoże również kolendra siewna – roślina oczyszczająca krew z rtęci i innych szkodliwych substancji.

Zobacz też: Smutna prawda o polskich SOR-ach. “Lekarz przyznał, że modli się, żeby nie trafić do szpitala”

4 z 4Ostropest plamisty i pokrzywa

W liściach pokrzywy znajdziemy moc substancji odżywczych, które oczyszczają krew © W liściach pokrzywy znajdziemy moc substancji odżywczych, które oczyszczają krew [123rf]

Na skład naszej krwi wpłyną też nasiona ostropestu plamistego. Roślina ta jest bowiem źródłem flawonoidów – substancji wykazujących działanie antyoksydacyjne. Dzięki ich zawartości, nowe komórki są chronione przed licznymi uszkodzeniami.

Flawonoidy wpływają również na wzmożoną produkcję enzymów, które następnie przekształcają zanieczyszczenia w formę łatwą do usunięcia z organizmu.

Krew oczyszczają też liście pokrzywy. To właśnie w ich składzie znajdziemy histaminę i kwas mrówkowy, które usuwają toksyny.

Liście ostropestu i pokrzywy polecamy pić regularnie w formie naparów.

Zobacz również: Choroba, która pojawia się u coraz młodszych. Winny jest styl życia