4 z 12Kurkuma

Kolejny powód, aby włączyć kurkumę do codziennej diety. Potwierdzają to naukowcy z uniwersytetu w Bangkoku. Odkryli oni, że kurkumina (substancja czynna zawarta w przyprawie) regeneruje uszkodzone tkanki wątroby.

Od dawna wiadomo, że intensywnie żółty proszek to jeden z najzdrowszych produktów spożywczych. Działa przeciwzapalnie, niszczy bakterie i wirusy, opóźnia starzenie się organizmu i wzmacnia odporność.

Przeczytaj także: Młody spotowiec opowiada o zmaganiach z ciężką chorobą. "trzeba było mnie trzymać"