4 z 7Sacharoza
Sacharoza to najczęściej stosowany rodzaj cukru, czyli poczciwy cukier stołowy używany m.in. do słodzenia herbaty.
Najczęściej uzyskiwany jest z buraków cukrowych i składa się w 50 proc. z glukozy i 50 proc. z fruktozy.
Najczęściej występuje w lodach, słodyczach, drożdżówkach, napojach gazowanych, sokach owocowych, przetworzonym mięsie czy ketchupie.
Zobacz też: Sól vs. cukier – co jest gorsze?