5 z 7Sok z selera dodaje energii

Sam Ozkural przyznała, że pijąc sok z selera miała więcej energii do codziennych działań. Zauważyła, że nie potrzebuje już kawy. Jak podkreśla - nie spodziewała się aż tak dobrych efektów swojej kuracji.

Sok ten znakomicie nawadnia organizm. Sprawdzi się także w diecie sportowców, gdyż pomaga uzupełniać elektrolity. Zawartość sodu w selerze pomaga utrzymać równowagę elektrolitową organizmu.

Zauważono, że seler może również korzystnie wpływać na pracę mózgu. Dba o układ nerwowy.

W efekcie może zmniejszać ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera, uspokajać, przeciwdziałać problemom z zasypianiem. Duża w tym zasługa zawartego w nim magnezu.

Seler uchodzi także za afrodyzjak. Pij sok z niego, aby poprawić libido i cieszyć się z satysfakcjonującego seksu.

Zawarte w nim witaminy i minerały oraz sterydy androsteron i adrostenol zwiększają seksualne pobudzenie.

Seler korzystnie wpływa także na naczynia krwionośne i przepływ krwi, co u mężczyzn sprzyja erekcji.

Zobacz też: Pokrzywa: zastosowanie w kuchni i domowej apteczce