Na ból zęba, odporność i wrzody żołądka
Goździki to naturalne wsparcie dla układu odpornościowego. Zawierają eugenol, który ma działanie antywirusowe i antybakteryjne. Dzięki temu goździki pomagają zwiększyć odporność organizmu i skutecznie radzić sobie z infekcjami. Wystarczy dodać kilka sztuk do rozgrzewającej herbaty malinowej, aby skorzystać z ich zdrowotnych właściwości.
Goździki to także naturalny sposób na poprawę trawienia. Zwiększają wydzielanie enzymów trawiennych i pomagają łagodzić dolegliwości żołądkowe. Badania przeprowadzone przez zespół ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu w Lagos wykazały, że wyciąg z goździków wspomagał leczenie wrzodów żołądka. Warto je dodawać do potraw, ale można też przygotować domową miksturę dla żołądka i jelit.
Wystarczy jedna łyżeczka całych goździków lub dwie łyżeczki mielonych, a także 250 ml wrzącej wody. Goździki wsypujemy do kubka i zalewamy wodą. Jeśli używasz całych goździków, poczekaj osiem minut, jeśli mielonych - odczekaj dwie minuty dłużej. Przecedź napar, a potem powoli go wypij. Zaleca się spożywanie 100 ml tego napoju dwa razy dziennie.
Napar z goździków pomoże na liczne dolegliwości
Goździki są również pomocne przy problemach z jamą ustną. Dzięki swoim właściwościom znieczulającym i przeciwbakteryjnym mogą pomóc przy bólach zęba, a także leczeniu infekcji grzybiczych, takich jak grzybica języka, oraz łagodzenia objawów paradontozy. Co więcej, żucie goździków pomaga pozbyć się przykrego zapachu z ust.
Ich przeciwbólowe właściwości można wykorzystać również przy bólach głowy. Jeżeli nie chcemy ich jeść, można namoczyć goździki np. w oleju kokosowym i masować skronie.
Kocha je wątroba i boi się ich rak
Goździki są również zbawienne dla wątroby, co potwierdza m.in. badanie przeprowadzone przez naukowców z Kairu. W tym przypadku to także zasługa eugenolu, który wspomaga funkcje wątroby, a tym samym oczyszczanie organizmu z toksyn.
Eugenol ma również właściwości antynowotworowe. Naukowcy z Chin i USA dowiedli, że wyciąg z goździków zapobiega rozrostowi guzów. Dotyczyło to m.in. raka płuc, piersi, jajników. Goździki to także jedno z najbogatszych źródeł polifenoli. To związki chemiczne, które pomagają m.in. obniżyć poziom cholesterolu i ciśnienie, a także poprawiają elastyczność tętnic.
Osoby, które zmagają się z cukrzycą powinny również sięgać po tę przyprawę. Badania naukowe wykazały, że regularne spożywanie goździków obniża poziom cukru we krwi, a także zmniejsza produkcję insuliny i poprawia funkcje komórek, które są za to odpowiedzialne.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
