2 z 8Nieprzyjemny zapach z ust

Wiele osób w swojej diecie zastępuje węglowodany białkiem. Są tego plusy - nagromadzona tkanka tłuszczowa zamienia się w energię. Niestety, przejście na dietę wysokobiałkową ma również swoje minusy.

Proces przemiany tłuszczu w energię nazywa się ketozą. Powstałe ketony wydzielają nieprzyjemny zapach, którego nie zniweluje nawet częste mycie zębów. Sposobem na tę przypadłość może być ograniczenie przyjmowanych protein, włączenie do diety węglowodanów oraz picie dużej ilości wody. Nieprzyjemny zapach z ust to znak, że w twoim menu jest stanowczo za dużo białka.

Zobacz także: Co usta powiedzą ci na temat zdrowia?