6 z 8Nadmierne pragnienie

Azot, który jest produktem ubocznym diety wysokobiałkowej, może przyczynić się również do wzmożonego pragnienia. Gaz w nadmiernej ilości jest toksyczny, więc organizm uruchamia reakcje obronne, chcąc jak najszybciej go usunąć. W tym celu wykorzystuje wodę oraz wszystkie inne płyny w organizmie.

Sposobem na nadmierne pragnienie jest nie tylko picie zwiększonej ilości wody, ale także wzbogacenie diety o odpowiednie sole mineralne np. za pomocą naturalnych izotoników jak woda z kaktusa lub kokosa.

Zobacz także: Kilka sposobów na błyskawiczną poprawę metabolizmu