4 z 6Pomoc w trawieniu

Ogórki składają się głównie z wody i błonnika. Są to najważniejsze związki niezbędne do prawidłowej pracy układu trawiennego. Warzywa jedzone regularnie pozytywnie wpłyną na pH żołądka, co pomoże w przypadku refluksu żołądkowo-przełykowego.

Pełna substancji odżywczych jest również sama skórka ogórka. Zawiera ona nierozpuszczalne włókno, które sprawia, że na dłużej czujemy się syci.

Masz nieświeży oddech? Pozbędziesz się problemu, kładąc na chwilę kawałek plasterka ogórka na podniebieniu. Według medycyny ajurwedyjskiej, spożywanie tych warzyw pozwoli na uwolnienie nadmiaru ciepła w żołądku. To właśnie on uważany jest za główną przyczynę nieświeżego oddechu.

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO.

Zobacz również: Wystarczy zrezygnować z alkoholu. Twoje ciało zmieni się nie do poznania