8 z 12Dieta niskowęglowodanowa - słodkie wypieki

Słodkie pieczywo

Zamiast białego rogala (IG 72), zjedz… chleb z regionalnych owoców (IG 47). Chleb z owocami to przysmak kuchni irlandzkiej, ale i na naszych, polskich stołach można go spotkać coraz częściej. Chleb z suszonymi śliwkami, gruszkami, owocami figi, orzechami laskowymi i rodzynkami to nie tylko doskonały rarytas, ale również doskonały sposób na poprawę trawienia.