3 z 9Alkohol

Może uszkadzać błonę śluzową przewodu pokarmowego, generować stany zapalne w całym organizmie (także w układzie trawiennym) i nasilać objawy jego chorób. Przyczynia się też do powstawania tzw. nieszczelności jelit, która sprzyja przenikaniu patogenów do krwiobiegu.

- Alkohol ma bezpośredni toksyczny wpływ na jelita i powinien być jedną z pierwszych rzeczy, które należy wyeliminować, jeśli martwisz się o zdrowie jelit – mówi dr Ivanina.