7 z 8Orzeszki ziemne

Chodzi tu o ich wersję komercyjną, czyli pakowaną i soloną bez umiaru przez producentów. Ta jest dodatkowo sztucznie aromatyzowana i wzbogacana glutaminianem sodu.

Takie niezdrowe przekąski mogą przyczyniać się do osłabienia czy migren oraz pogłębiać wiele innych dolegliwości. Oczywiście, by się przed nimi ustrzec, nie trzeba całkowicie unikać orzeszków ziemnych, a jedynie uważać na formę podania.

Zobacz też: Dieta antycellulitowa

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl