Jedzenie, które pomoże ci zwalczyć bóle menstruacyjne
Patrycja Nowak
11.07.2024 12:20
1 z 11Łosoś
Ta popularna ryba to bogate źródło witaminy D, która łagodzi dolegliwości bólowe podczas miesiączki. Do redukcji bólu przyczyniają się również obecne w łososiu kwasy tłuszczowe omega-3 oraz wapń.