4 z 7Na trawienie i odchudzanie

Smaczne egzotyczne owoce są skarbnicą błonnika pokarmowego. Potrzebujemy go nie tylko wtedy, gdy próbujemy zrzucić zbędne kilogramy, ale również po to, by układ trawienny działał prawidłowo. Błonnik pomaga usuwać zbędne i szkodliwe substancje z przewodu pokarmowego, redukuje poziom cholesterolu, a w dodatku zapobiega nieprzyjemnym dolegliwościom, takim jak zaparcia czy wzdęcia. Jedząc marakuję, możemy pomóc organizmowi w usuwaniu toksyn, a przy okazji schudnąć.

Nie przegap: Sprawdź, dlaczego to właśnie wieczorem najlepiej jest uprawiać seks