3 z 6Tych gatunków unikaj

Zdecydowanie należy unikać pangi, nie jest to gatunek naturalnie występujący w przyrodzie, a twór genetyczny. W menu można natrafić także na halibuta oraz kargulenę, nie są to jednak ryby występujące w Bałtyku.

Lepiej sobie też odpuścić miecznika, tuńczyka, czy rekina. Te gatunki żyją długo i osiągają spore rozmiary, co przekłada się na wysoki poziom zanieczyszczenia metalami ciężkimi.