Napój doprowadził do raka wątroby. Piły go codziennie
Specjaliści w dziedzinie medycyny i dietetyki od dawna alarmują o zagrożeniach związanych z nadmiernym spożywaniem produktów zawierających duże ilości cukru. Jak wynika z najnowszych badań naukowych, regularne spożywanie nawet niewielkich ilości napojów słodzonych może przyczynić się do rozwoju nowotworu wątroby.
1. Konsekwencje wszechobecnego cukru
Badania, które zostały opublikowane w renomowanym czasopiśmie biomedycznym "Current Developments in Nutrition", dostarczyły dowodów na to, że codzienne spożywanie napojów zawierających cukier znacząco zwiększa ryzyko zachorowania na raka wątroby.
Longgang Zhao, jeden z autorów badania, przez prawie dwie dekady obserwował stan zdrowia grupy 90 504 kobiet w wieku od 50 do 79 lat. Z tej grupy 7,3 proc. codziennie spożywało przynajmniej 335 ml napoju z dodatkiem cukru.
Po zakończeniu badania u 205 kobiet z tej grupy zdiagnozowano nowotwór wątroby. Naukowcy doszli do wniosku, że im większa ilość produktów zawierających cukier jest obecna w codziennej diecie, tym większe jest prawdopodobieństwo zachorowania na ten rodzaj raka. Badacze zaznaczyli, że konieczne jest przeprowadzenie dalszych badań na innych grupach wiekowych. Podkreślili również, że w przyszłości należy uwzględnić takie czynniki jak cukrzyca, otyłość i insulinooporność.
Napoje słodzone i energetyczne mają również bezpośredni wpływ na trzustkę. Nadmiar cukru sprzyja powstawaniu stanów zapalnych w organizmie i może przyczynić się do rozwoju cukrzycy i insulinooporności.
Cukier jest obecny nie tylko w produktach typowo słodkich, takich jak słodycze czy napoje słodzone, ale także w takich, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się zdrowe, jak jogurty, mleko czy pieczywo. Dopuszczalna dzienna dawka cukru to zaledwie dwie łyżeczki. Warto o tym pamiętać, nie tylko podczas słodzenia kawy czy herbaty. Niestety, ta potencjalnie niebezpieczna substancja jest obecna praktycznie we wszystkich produktach spożywczych.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
