7 z 8Sok żurawinowy

Małe, kwaśne owoce żurawiny mają właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Pomagają w zapobieganiu uszkodzeniom wewnątrz naczyń krwionośnych, które mogą przyczyniać się do wysokiego ciśnienia.

Sok żurawinowy obniża jego wartość również dzięki temu, że rozszerza naczynia i ułatwia swobodny przepływ krwi. Poza tym owoce dostarczają też sporo witaminy C – składnika, który utrzymuje ciśnienie w ryzach.

Przeczytaj także: Frytki belgijskie na celowniku. Komisja Europejska twierdzi, że są rakotwórcze