Pij codziennie sok pomidorowy. Efekty zobaczysz już po kilku tygodniach

Sok pomidorowy zawiera szereg cennych składników odżywczych, które są potrzebne naszemu organizmowi.

Jest bogatym źródłem likopenu, witamin A, C i K, potasu i kwasu nikotynowego. Sok pomidorowy jest niskokaloryczny. W 100 g ma tylko 14 kcal. Taka porcja dostarcza 30 proc. zalecanej dziennej dawki witaminy C i 9 proc. zalecanej dawki witaminy A.

Naukowcy z Uniwersytetu w Tajwanie zbadali właściwości soku pomidorowego. Zaprosili do badania kobiety w rożnym wieku, różnej narodowości i wagi. Każda z nich przez dwa miesiące piła codziennie szklankę soku pomidorowego. Jakie były efekty kuracji? Zobacz galerię.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Pij codziennie na czczo. Organizm ci się odwdzięczy