2 z 8Żywność smażona i przetworzona
Gotowe produkty i smażone potrawy zawierają w swoim składzie substancje, które działają prozapalnie. Powodują nasilenie się objawów choroby.
Naukowcy z Mint Sinai School of Medicine, przeprowadzili badania, z których wynika, że ograniczenie spożywania smażonych i przetworzonych produktów może zmniejszać stan zapalny i wzmacniać naturalną odporność.
Zobacz też: Nie tylko banany. Sprawdź, jakie produkty pomogą obniżyć ciśnienie