2 z 8Na kłopoty z trawieniem

Zarówno owoce, jak i liście jagody zawierają więcej garbników niż borówki amerykańskie. Dzięki temu mają silniejsze właściwości bakteriobójcze i przeciwwirusowe. Garbniki neutralizują też toksyny i uniemożliwiają ich wchłanianie przez błony śluzowe jelita.

Napar z liści i suszonych jagód łagodzi biegunki. Surowe owoce z kolei działają lekko przeczyszczająco, mogą być pomocne w walce z zaparciami.

Owoce borówki amerykańskiej najlepiej spożywać na surowo. Podczas obróbki tracą swoje właściwości zdrowotne. Błonnik i antyoksydanty pomagają w usuwaniu toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Wspomaga pracę mózgu, poprawia koncentrację. Dodawaj do każdego posiłku