3 z 7Buraki
Buraki to jedne z najczęściej uprawianych w Polsce warzyw. Doskonale działają w profilaktyce anemii, nadciśnienia, a nawet depresji.
Jako źródło kwasu foliowego, są istotne dla kobiet ciężarnych, gdyż jest to składnik niezbędny do prawidłowego rozwoju układu nerwowego u nienarodzonego dziecka.
Buraki poprawiają odporność, odkwaszają i odtruwają z toksyn.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO.
Zobacz też: Detoksykujące latte z buraka