5 z 7Podwyższa poziom trójglicerydów

Utwardzone tłuszcze roślinne przyczyną otyłości [123rf.com]

Otyłość jest bardzo szkodliwa dla zdrowia [123rf.com]

Produkty, które mają w składzie utwardzone tłuszcze roślinne przyczyniają się także do zwiększenia stężenia trójglicerydów w organizmie. To z kolei prowadzi do podwyższenia poziomu cholesterolu LDL. Osoby, u których obserwuje się wysokie stężenie trójglicerydów są bardziej narażone na nagłą śmierć z powodu chorób serca.

Utwardzone tłuszcze roślinne przyczyniają się też do insulinooporności i powodują otyłość.

Zobacz też: Nadwaga, choroby serca, zmęczenie. Wszystko przez jeden błąd popełniany o poranku

Poprzednia strona

Następna strona

tłuszcze roślinne tłuszcze trans