4 z 6Napoje alkoholowe

Alkohol działa drażniąco na błonę śluzową żołądka i może odpowiadać za nadmierną produkcję kwasu żołądkowego, co może prowadzić do chorób żołądka, takich jak np. zapalenie żołądka (gastritis).

W wyniku tej choroby mogą pojawić się objawy takie jak ból brzucha, nudności, wymioty, wzdęcia, zgaga i utrata apetytu.

Podrażniające dla żołądka może być również kawa, herbata, czekolada, produkty mleczne i przetworzona żywność.

Niemniej każdy organizm reaguje inaczej na różne rodzaje żywności, więc ważne jest, aby słuchać swojego ciała i unikać tych produktów, które wywołują u nas problemy żołądkowe.