37 różnych nazw cukru – na co zwrócić uwagę, czytając etykiety

Cukier to jeden z najbardziej niezdrowych składników nowoczesnej diety.

Najwięcej spożywamy go w produktach przetworzonych, z czego często nie zdajemy sobie sprawy.

Może odpowiadać za wiele poważnych chorób, włącznie z chorobami serca czy cukrzycą.

Niestety, kryje się on pod wieloma nazwami i czasami trudno domyślić się, ile zawiera go dany produkt.

Na nastepnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Cukier poważnym czynnikiem powodującym choroby serca