3 z 6Owocowo-warzywny koktajl oczyszczający z toksyn
Zielone koktajle stały się popularne na całym świecie za sprawą swojej skuteczności. Świetnie oczyszczają organizm i usuwają szkodliwe substancje, które źle wpływają na zdrowie. Zawierają błonnik pokarmowy, witaminy i składniki mineralne, a ponadto dostarczają niewiele kalorii.
Lista składników:
- 2 szklanki szpinaku,
- świeży ogórek,
- łodyga selera,
- jabłko,
- sok wyciśnięty z jednej cytryny.
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki wrzucamy do sokowirówki celem wyciśnięcia z nich soku. Możemy dolać niewielką ilość wody lub wrzucić kilka kostek lodu, żeby ułatwić urządzeniu pracę. Na koniec dolewamy sok z cytryny. Pijemy koktajl po uprzednim schłodzeniu.
Na następnej stronie obejrzysz WIDEO
Zobacz także: Witamina, która chroni przed wszystkimi rodzajami raka