3 z 6Grander Texas Sandwich

Sprawdziliśmy też skład kanapki Grander Texas. To 807 kcal, 63,9 g węglowodanów, 45,6 g tłuszczów, 10,2 g kwasów tłuszczowych nasyconych, 0,3 g tłuszczów trans oraz 4,2 g soli.

Na oficjalnej stronie KFC czytamy: "Grander w wersji Texas to kanapka tylko dla prawdziwych kowbojów. Duża bułka posypana sezamem kryje w swym wnętrzu świeży, ręcznie panierowany kawałek kurczaka w charakterystycznej panierce, chrupiący bekon oraz aż dwa sosy – ostry BBQ i łagodny majonezowy. Do tego żółty ser Cheddar, smakowita czerwona cebulka i chrupiąca zielona sałata z najlepszych upraw. Męska rzecz. Dobra rzecz."

- Ile tłuszczu powinno znajdować się w naszej diecie? Najprostszy jest przelicznik: 1 g tłuszczu na 1 kg masy ciała. Oznacza to, że jeden posiłek z KFC to dla kobiety ponad połowa średniego zapotrzebowania na tłuszcze. Koniecznie trzeba jednak zwrócić uwagę na ich jakość - dodaje ekspertka.

807 kcal w jednej kanapce? To stanowczo za dużo. Musimy też brać pod uwagę ilość tłuszczów. Im jest ich więcej, tym posiłek jest dłużej trawiony.

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO.

Zobacz też: Pierwsza pomoc w przypadku zakrztuszeń