3 z 8Koper na sezonowe infekcje

Świeże warzywo lub nasiona można wykorzystać w sezonie przeziębień i grypy. Dzięki temu, że działa wykrztuśnie, pomaga na uporczywy kaszel. Znajdujące się w nim olejki eteryczne łagodzą katar oraz objawy towarzyszące infekcjom zatok.

Jeśli masz ból gardła, kaszel i katar, zrób sobie napar z nasion kopru włoskiego i pij go 3-4 razy w ciągu dnia. Wystarczy łyżeczkę zioła zalać wrzątkiem i zaparzyć przez kilka minut. Napar nadaje się również do płukania gardła.

Podczas przeziębienia można też zrobić inhalacje z olejku z kopru włoskiego. W ten sposób oczyścisz drogi oddechowe i odblokujesz zatkany nos.

Przeczytaj także: Problem z zatokami? Pomoże szczypta tej przyprawy