5 z 8Słonecznik usuwa zaparcia

123rf.com

Pestki słonecznika to skuteczne remedium na zaparcia.

Zawarty w nich błonnik dobroczynnie działa na pracę układu pokarmowego.

Podobne rezultaty mogą gwarantować pestki dyni oraz śliwki i morele.

Zaparcia mogą stanowić krępującą dolegliwość. Ponadto, mogą być objawem poważnych schorzeń.

Warto skonsultować z lekarzem problem zaparć, jeśli mimo stosowania zdrowej diety wciąż nawracają.