6 z 8Obniża cholesterol

Podwyższony cholesterol to plaga naszych czasów.

Dzięki pestkom słonecznika, możemy obniżyć poziom "złego" cholesterolu.

Pestki sprzyjają więc walce z miażdżycą.

Skutki miażdżycy mogą być dramatyczne. Choroba może skończyć się śmiercią pacjenta. Nieleczona, prowadzi m.in. do zawałów serca, udarów mózgu, zatorów płucnych.

Warto profilaktycznie zjadać kilka garstek pestek słonecznika dziennie, aby nie doszło do chorobowych zwężeń w obrębie naczyń krwionośnych.

Zobacz też: Czego nigdy nie zjadłby kardiolog? Ekspert odpowiada