4 z 9Mniejsze ryzyko chorób

Spożywanie dyni pod różnymi postaciami przyczynia się do zmniejszenia ryzyka zachorowania na raka i choroby serca. Dzięki bogactwu antyoksydantów, takich jak beta-karoten czy zeaksantyna, dynia jest skuteczniejsza niż suplementy. Miąższ jest również źródłem cynku, potasu, wapnia i fosforu, czyli mikroelementów pozytywnie wpływających na stan zdrowia.