4 z 8Witamina D
Witamina D działa na organizm bardzo korzystnie.
Zwiększa odporność, poprawia nastrój. Pomaga również odzyskać prawidłowy rytm dobowy.
Wyższy poziom witaminy D oznacza lepszą jakość snu.
W naszym klimacie przez większość roku nasłonecznienie jest niezbyt duże, dodatkowa suplementacja witaminy D jest więc jak najbardziej wskazana.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Witamina D chroni przed rakiem