8 z 11Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek to produkt bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, które mogą zwiększyć poziom dobrego cholesterolu we krwi. Warto zadbać o to, aby na stałe zagościła ona na naszych stołach. W końcu oliwa ta stanowi doskonały dodatek do rozmaitych sałatek.
Zobacz także: Oliwa z oliwek jako uniwersalne lekarstwo