Ma 8 dzieci i ciało nastolatki. Kiedyś była uzależniona od tabletek odchudzających
Jocelyn Morris ma 40 lat i jest mamą ośmiorga dzieci. Kobieta może się pochwalić niesamowitą sylwetką. Po pierwszej ciąży chciała schudnąć, więc zaczęła brać tabletki odchudzające. Bardzo szybko się od nich uzależniła. Na szczęście po nałogu nie ma już ani śladu.
1. Pierwsze dziecko i nadwaga
Jocelyn urodziła pierwsze dziecko w wieku 20 lat. Po ciąży ważyła 75 kg. Kobieta chciała szybko pozbyć się zbędnych kilogramów, dlatego sięgnęła po tabletki odchudzające. Jej waga szybko spadła poniżej 60 kg, ale Jocelyn nie przestała przyjmować tabletek. Łykała je nadal, żeby utrzymać efekt odchudzania.
Uzależnienie od tabletek miało przykre konsekwencje. Kobieta zmagała się z ciągłymi bólami głowy i uczuciem rozbicia. W 2006 roku Jocelyn postanowiła odstawić tabletki. Przestraszyła się zaburzeń miesiączkowania, a ponieważ zawsze marzyła o dużej rodzinie, zaczęła walczyć z nałogiem.
Pierwszym krokiem po odstawieniu tabletek było przejście na zrównoważoną dietę obejmującą m.in. mięso, ser i przetworzone produkty. Z czasem Jocelyn przeszła na dietę wegańską, ale nadal nie czuła się dobrze.
2. Surowa dieta wegańska
Jocelyn długo szukała odpowiedniej diety dla siebie. Na zwykłej wegańskiej diecie, dopuszczającej produkty przetworzone, Jocelyn schudła, ale nie czuła się dobrze. Cały czas była zmęczona i nie miała energii.
W przeszłości Jocelyn kilka razy próbowała przejść na surową dietę wegańską (tzw. raw diet), ale nigdy nie zainteresowała się nią na dłużej. Tym razem postanowiła zabrać się do tego profesjonalnie. Wykonała wszystkie podstawowe badania i rozpisała plan diety tak, aby nie zabrakło w niej niezbędnych składników odżywczych. To był strzał w dziesiątkę.
Jocelyn przyznaje, że na surowej diecie wegańskiej ma więcej energii, czuje się zdrowsza. Zauważyła też, że jej ciało szybciej zregenerowało się po ciąży. W wieku 40 lat Jocelyn po raz ósmy została matką. W szkole i przedszkolu inne mamy nie mogą uwierzyć, że kobieta, która wygląda jak super modelka jest matką ósemki dzieci.
3. Na czym polega ta dieta?
Surowa dieta wegańska, czyli witarianizm, oparta jest na owocach, warzywach, a także nasionach i orzechach. Witarianie wyłącznie lub w zdecydowanej większości odżywają się produktami surowymi, świeżymi, nieprzetworzonymi i niegotowanymi. Dopuszczalna jest obróbka cieplna w temperaturze nieprzekraczającej 50ºC. Dieta Jocelyn nie jest w 100 proc. witariańska, ponieważ od czasu do czasu korzysta z masła orzechowego i odżywek proteinowych. Na takiej diecie spożywanie alkoholu, kofeiny i rafinowanego cukru jest całkowicie wykluczone.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
