2 z 9Na problemy z sercem

Warto wiedzieć, że w pestce awokado znajduje się nawet 70 proc. wszystkich wartościowych substancji tego owocu. Naukowcy z Uniwersytetu w Pensylwanii wykazali, że obecne w niej antyoksydanty obniżają poziom cholesterolu, redukują ciśnienie, wzmacniają odporność organizmu i działają przeciwzapalnie.

Pacjenci z chorobami układu krążenia powinni więc codziennie jeść awokado, łącznie z pestką.