Najgorsze połączenie? Lekarz stanowczo odradza
Alkoholowe drinki z dodatkiem gazowanych napojów pojawiają się praktycznie na każdej imprezie. Często, by obniżyć kaloryczność mieszanki, wybieramy te w wersji light, ale lekarze zdecydowanie odradzają takie połączenia.
1. Niebezpieczne połączenie
Specjaliści od lat podkreślają, że bezpieczna dawka alkoholu nie istnieje, a dietetycy apelują, by zrezygnować z gazowanych napojów. Połączenie coli z mocniejszym trunkiem dla wielu osób to jednak klasyk wśród drinków.
Zastąpienie gazowanego napoju wersją light może okazać się mieszanką iście wybuchową. Przed niebezpieczeństwami ostrzega dr Karan Rajan na swoim TikToku. Sztuczne słodziki zawarte w dietetycznych napojach mogą wyrządzić sporo szkód.
"Cukier w zwykłej coli sprawia, że żołądek wolniej opróżnia się do jelita cienkiego, spowalniając wchłanianie do krwiobiegu" - wyjaśnia specjalista.
Spożywanie napojów light z alkoholem sprawia, że szybciej się upijamy. Z tego samego powodu nie powinniśmy sięgać po mocne trunki na pusty żołądek - nic nie spowalnia wchłaniania alkoholu.
@dr.karanr DIET COKE V REGULAR COKE @lorynpowell ♬ Cornfield Chase - Hans Zimmer
2. Uważaj na sztuczne słodziki
Wnioski dr Rajana potwierdziła Loryn Powell, która przeprowadziła eksperyment na swoim TikToku. Na własnej skórze przekonała się, że drink z dietetyczną colą prowadzi do szybszego wchłaniania alkoholu.
Pierwszego dnia Loryn wypiła cztery drinki ze zwykłą colą, a następnego z jej dietetycznym odpowiednikiem. Okazało się, że po pierwszej mieszance zawartość alkoholu we krwi wyniosła 0,061 proc. Z kolei drugiego dnia wynik wskazywał 0,086 proc.
Połączenie coli light z alkoholem nie tylko zwiększa wchłanianie alkoholu do krwiobiegu, ale także powoduje, że jego działanie jest silniejsze. Sztuczne słodziki mogą dodatkowo wzmacniać stan upojenia.
Spożywając drinki w dietetycznej wersji, osoba pijąca odczuwa działanie alkoholu szybciej i z większą intensywnością. Oczywiście odnosi się to nie tylko do coli, ale wszystkich sztucznie słodzonych napojów.
Warto mieć to na uwadze podczas kolejnej imprezy. Choć najlepiej powstrzymać się od spożywania alkoholu, jeśli sięgać po mocniejsze trunki, pamiętaj o swoich limitach i pij odpowiedzialnie.
Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
