Najzdrowsze (i najstarsze) rośliny świata

Figowiec to najstarsze drzewo uprawne. Rośnie przede wszystkim w Azji oraz w basenie Morza Śródziemnego. Owoce tego drzewa ceni się przede wszystkim ze względu na ich szczególny smak, ale i cenne dla organizmu wartości odżywcze.

[Figi](http://fitness.wp.pl/19238,figi-dietetyczna-przekaska ?utm_source=abczdrowie&utm_medium=article-links&utm_campaign=traffic-redirection) wspomagają pracę wielu układów, m.in.: pokarmowego, nerwowego, sercowo-naczyniowego, hormonalnego. Dostarczają duże ilości potasu, są więc polecane osobom z nadciśnieniem tętniczym.

Wiele w nich magnezu, jak również błonnika. Zajadanie się figami pomoże złagodzić skutki stresu, pozytywnie wpłynie na sen, usprawni myślenie i poprawi koncentrację.