10 zasad zdrowego odzywiania, strona 4

Surowe migdały, czerymoja i karmazyn atlantycki – to zdaniem naukowców trzy najlepsze, pod względem...

Samopoczucie, wygląd i zdrowie są uzależnione od codziennej diety. Regularne odżywianie, jak najmniej przetworzone produkty i ograniczone węglowodany to recepta na zdrowie, zdrowe jedzenie i odżywianie się. Warto pamiętać o tym, że zdrowe jedzenie i...

Mleko i jego przetwory nie mają ostatnio dobrej opinii. Wielu...

Współczesne tempo życia wymusza korzystanie z szybkich rozwiązań. Często odgrzewamy potrawy, korzystając z mikrofalówki. Pozostawiamy je wówczas w opakowaniach ze...

Kod PLU. Większość owoców dostępnych w sklepach posiada na skórce niewielkie naklejki. Oprócz firmowego logo, znajdziemy na nich kod PLU. Co on oznacza? Kod PLU to 4- lub 5-cyfrowy kod, który wydrukowany jest na naklejce, foliowej torebce bądź...

Zapomniany rarytas. Jej mięso niegdyś było rarytasem. Podawano je na suto zastawionych, dworskich stołach w czasie wystawnych przyjęć. Zazwyczaj były pieczone. A to nie było prostym zadaniem. Dlatego właśnie perliczkę ze szlacheckich stołów wyparł z...

Janice przez lata leczyła egzemę kremami sterydowymi, jednak nie działały w...

Zielony jęczmień, hit dietetyczny ostatniego czasu, można z powodzeniem zastąpić znacznie tańszymi kiełkami różnych roślin czy glonami. Mówi o tym Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyk kliniczny z Instytutu Żywności i Żywienia w rozmowie z Anną...

Polacy są coraz bardziej świadomi w swoich wyborach konsumenckich. Czytają i analizują składy oraz wartość...

Czy istnieje przepis na zdrowe serce? Jak się odżywiać, by cieszyć się długim zdrowiem? Koniecznie przeczytajcie, na co zwrócić uwagę komponując dietę odpowiednią dla naszego serca. Zdrowa dieta zmniejsza ryzyko chorób układu...