fast food (strona 3 z 4)

Znany brytyjski lekarz postanowił wykonać eksperyment na własnym organizmie. Przez miesiąc żywił się wyłącznie fast foodami. Sutki były opłakane. Oprócz tego, że przytył niemal 7 kg, zaczął odczuwać zaparcia, bóle głowy i bezsenność.

Naukowcy alarmują o tragicznych konsekwencjach spożywania przetworzonej żywności. Tylko jedna porcja posiłku złożonego z fast foodów, słodyczy, chipsów czy słodkich napojów, może nawet o 9 proc. zwiększać ryzyko zgonu z powodu chorób serca.

Sieć restauracji McDonald's planuje wprowadzić zmiany w sposobie przyrządzania najpopularniejszych burgerów. Kanapki będą smakować inaczej. Sieć twierdzi, że to największa od ponad 20 lat zmiana.

Eksperyment został przeprowadzony na potrzeby filmu dokumentalnego brytyjskiej telewizji BBC. Zgodnie z planem, 21- latek miał jeść wyłącznie przygotowane posiłki przez dwa tygodnie, by zobaczyć, co się wydarzy. Szybko tego pożałował.

Youtuber z Wielkiej Brytanii postanowił przeprowadzić na swoim kanale nietypowy eksperyment. Jadł przez tydzień wyłącznie potrawy serwowane w KFC, by sprawdzić, czy uda mu się zrzucić parę kilogramów.

O tym, że żywność podawana w fast foodach jest wysoko przetworzona nie trzeba chyba nikogo przekonywać. O tym jak bardzo, można się przekonać odwiedzając jeden z islandzkich hoteli. Jest tam bowiem wystawa… dziesięcioletniego hamburgera.

Dziennikarz amerykańskiego Business Insidera postanowił przez tydzień jeść tom co zwykle jada jeden z najbogatszych ludzi na świecie, czyli Warren Buffett. To jeden z legendarnych inwestorów i dyrektor wykonawczy Berkshire Hathaway. Jak wygląda dieta milionera?

Dieta ma wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Na pewno wielu panów (i panie) zmartwi fakt, że tzw. ''zachodnia dieta'', czyli frytki, hamburgery i pizza jedzone w nadmiernych ilościach, fatalnie wpływają na jakość nasienia. Lepiej je odstawić, jeśli marzycie o potomstwie.

Frytki, hamburgery, pizza i inne fast foody bogate w tłuszcze nasycone sieją spustoszenie w naszym mózgu. Naukowcy udowadniają, że zajadanie się śmieciowym jedzeniem może przyczyniać się do depresji i powodować problemy z pamięcią.

Wielka Brytania ma trzeci najwyższy wskaźnik otyłości w Europie. Szacuje się, że Brytyjczycy codziennie spożywają 22 mln posiłków na wynos, a co szósty nastolatek zjada dwa fast foody dziennie. O tym, jak szkodliwa jest dieta bogata w wysokoprzetworzone produkty przekonali się brytyjscy celebryci. Wzięli oni udział w 21-dniowym wyzwaniu. Przez ten czas zwiększyli ilość kilokalorii w diecie do 4000 poprzez spożywanie trzech najpopularniejszych potraw w Wielkiej Brytanii - burgerów, pizzy i smażonego kurczaka. Z sześciu celebrytów, którzy przystąpili do wyzwania, tylko trzech dotrwało do końca. Jakie zmiany zaszły w ich organizmach? Zobacz galerię. Zobacz też: Jedz na śniadanie. Rozbija złogi tłuszczu, podkręca pracę jelit

Wysoko przetworzona żywność jest bogata w sól, cukier, tłuszcze trans, konserwanty i polepszacze, które wpływają na jej smak, zapach i przydatność do spożycia. Produkty te niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie. Zobacz, jak ich unikać.

Co się stanie, gdy codziennie będziemy odżywiać się w barach szybkiej obsługi? Brytyjski kulturysta Ryan Williams postanowił się o tym przekonać. Przez 30 dni codziennie stołował się w popularnej sieci McDonald's. Po miesiącu ogłosił, że schudł 7 kg.

Niemal każdy z nas zna smak produktów typu fast food. Jest on charakterystyczny, bardzo słony i nie dający o sobie zapomnieć. Najczęściej sięgając po żywność przetworzoną, nie zdajemy jednak sobie sprawy z konsekwencji. Fast food, chociaż jak sama nazwa wskazuje jest łatwodostępny, szybki i tani, niesie ze sobą wiele poważnych zagrożeń dla naszego zdrowia. Przedstawiamy 8 zaskakujących skutków ubocznych, które powoduje regularne spożywanie żywności przetworzonej. Jak się okazuje, jedzone przez nas mięso w hamburgerze kupionym w budce na dworcu najczęściej nie ma zbyt wiele wspólnego z dobrym gatunkiem. Jest za to pełne antybiotyków. Uwielbiane przez nas frytki są kancerogenne, a w opakowaniach znajdują się toksyczne substancje. To tylko kilka przykładów z naszej listy. Zobacz także: Czy fast food może być zdrowy?

Elise Dunstan cierpiała na otyłość. Kobieta miała 22 lata i za namową lekarzy postanowiła schudnąć. Wystarczyło, że wykreśliła z jadłospisu kilka grup produktów.

Lato to czas urlopów i odpoczynku nie tylko od pracy, ale również od pewnych nawyków. O ile w ciągu roku staramy się trzymać dietę i unikać niezdrowych przekąsek, o tyle latem chętniej pozwalamy sobie na drobne grzeszki. Niestety podjadanie może skutkować nadprogramowymi kilogramami. Dziś podpowiadamy, jakich produktów unikać, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i smukłą sylwetką przez cały rok.

Złe samopoczucie, ból głowy i nudności – to typowe objawy kaca. Jak się okazuje, możemy odczuwać je po zjedzeniu zbyt obfitego posiłku. Jeśli nie chcesz odczuwać ”syndromu dnia następnego” po posiłku, ogranicz tłuste potrawy.

Chociaż coraz więcej osób prowadzi zdrowy styl życia — unika przetworzonych produktów i regularnie ćwiczy — zdarza się, że sięgamy po tłuste i kaloryczne fast foody, które mogą mieć katastrofalny wpływ na nasze zdrowie. Być może eksperyment przeprowadzony przez angielskich naukowców sprawi, że na zawsze zrezygnujemy z hamburgerów serwowanych w popularnej sieci McDonald’s.

Masz czasami ochotę na kebaba? Najczęściej sięgamy po niego, gdy brakuje nam pomysłu na ciepły obiad lub dopada nas ochota na fast food. Jest jednym z ulubionych "szybkich" dań Polaków. Wiele osób uważa jednak, że jest tuczący i niezdrowy, i woli przygotowywać własną wersję popularnej potrawy w domu. Inni uważają, że można pozwolić sobie na niego nawet będąc na diecie odchudzającej. Sprawdźmy więc, co tak naprawdę siedzi w kebabie.

Rozwój technologiczny nie zawsze dobrze działa na zdrowie. Dr Robert H. Lustig, amerykański endokrynolog dziecięcy z University of California w San Francisco, poddał miażdżącej krytyce dietę składającą się z przetworzonych produktów. Jego artykuł na ten temat ukazał się na łamach periodyku „JAMA”.

Właściwa dieta jest kluczem do zachowania zdrowia organizmu. Niestety, niektóre produkty, choć wydawać by się mogło, że są nieszkodliwe, mogą poważnie wpływać na stan twojego zdrowia. Postanowiliśmy wziąć pod lupę produkty, które obciążają stawy i powodują stany zapalne. Masz problemy ortopedyczne? Sprawdź, czego unikać. Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO Zobacz też: Dieta na stany zapalne