Dobroczynny wpływ kapusty kiszonej na zdrowie (WIDEO)
Kiszenie to naturalna metoda konserwacji żywności. Do kiszenia nadaje się większość warzyw...
Kiszenie to naturalna metoda konserwacji żywności. Do kiszenia nadaje się większość warzyw...
Zdrowa egzotyka. Gujawa jest powszechnie ceniona za liczne właściwości zdrowotne. Zawiera mnóstwo witaminy A i C, likopenu, potasu i...
Doceniana w kuchni. Cytrusy te często dodaje się do potraw w celu podkreślenia smaku. Stanowią ważny element kuchni meksykańskiej, wietnamskiej i tajskiej. Uprawia się je cały rok w klimacie tropikalnym. Są mniejsze i mniej kwaśne od...
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Stirling pokazuje, że poziom dobroczynnych kwasów tłuszczowych omega-3 w łososiu hodowlanym znacznie spadł w ciągu ostatnich pięciu lat. Eksperci ostrzegają, że jest w nim coraz więcej...
Naukowcy dostarczają coraz więcej dowodów na to, że pełnotłuste jedzenie jest niesłusznie demonizowane. Tłuszcz kojarzy się z tyciem, więc producenci żywności prześcigają się w wytwarzaniu produktów nisko- lub beztłuszczowych, a przy okazji...
Z najnowszych badań przeprowadzonych na Queen Mary University of London wynika, że szklanka soku z buraka pomaga obniżyć ciśnienie o 11 mmHg w przeciągu 6 godzin. Jak widać, działa błyskawicznie! Ten efekt zawdzięczamy azotanom zawartym w...
Cukier znajduje się w wielu produktach. Większość z nas...
W naszej diecie jest dość sporo cukru. Najwięcej dostarczamy go w postaci różnych...
Dietetycy od zawsze podkreślają, że ryby są bardzo zdrowe i powinny mieć stałe miejsce...
Nikogo nie trzeba przekonywać, że restauracje typu fast food serwują niezdrowe jedzenie. Jednak, gdy przyjrzymy...
Powszechnie wiadomo, że odpowiednia dieta to ważny element leczenia...
Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne. Jednak okazuje się, że wybór **zdrowych...
Zdrowa dieta to podstawa zdrowego i długiego życia. Każdego dnia...
Zdrowe odżywianie to najważniejszy element profilaktyki wielu chorób. Niestety utarło się...
Nie od dziś wiadomo, że zdrowe odżywianie to najistotniejszy element...
Według ekspertów dla rozwoju dziecka najważniejsze są pierwsza lata jego życia. Na prawidłowy rozwój dziecka ogromny wpływ ma...
Zdrowa dieta to gwarancja zdrowia. Odżywiając się rozsądnie, możemy bardzo obniżyć ryzyko chorób przewlekłych. Eksperci w...
Bożena Dykiel to jedna z bardziej znanych i lubianych polskich...
Na początek trzeba zaznaczyć, że...
Poznaj produkty, które zawsze powinny być na talerzu razem. Gdy jemy produkty o wysokiej zawartości węglowodanów, takie jak...