5 z 7Kustosz radler cytrynowy - marka własna Biedronki

- W tym składzie mamy dużo cudów. Na puszce nie jest podana wartość kaloryczna, więc tak naprawdę nie wiemy, ile kalorii i cukru dostarczamy wraz z tym napojem. Ma najbardziej przekombinowany skład - mówi Jarzynka-Jendrzejewska.

Znajdziemy tu stabilizatory w dwóch postaciach - guma arabska, estry glicerolu i żywicy roślinnej. Według dietetyk to zupełnie niepotrzebny dodatek.

Do tego dwa regulatory kwasowości: kwas cytrynowy i cytrynian sodu.

- Cytrynian sodu nie jest polecany dla osób wrażliwych na glutaminian sodu. Może też wchodzić w interakcje z lekami - dodaje.

Kontrowersyjnym składnikiem jest też acesuflan K. Jest to słodzik syntetyczny. Nie ma zakazu jego stosowania, ale razem z aspartamem znajdują się na liście substancji, co do których nie ma pewności, jak działają na organizm.

Niektóre badania wykazują, że acesulfan K może mieć działanie kancerogenne.

- Jak na taki prosty produkt, ten radler ma zbyt skomplikowany skład. Ja bym go odłożyła na półkę.

Zobacz też: Zobacz, co się stanie z twoim ciałem, gdy zaczniesz pić wodę z imbirem