Niemcy już jej zakazali. Polacy piją, a nie są świadomi skutków
Herbaty ziołowe mają wiele leczniczych działań, ale warto zachować ostrożność i sprawdzić składniki używane w ziołolecznictwie. Nie zdajemy sobie sprawy, że część z nich może nam zaszkodzić. Tak działa na przykład popularna w Polsce herbata na bazie senesu i żywokostu lekarskiego.
1. Zakazana herbata
W niektórych krajach picie herbaty z senesu jest zakazane, jak u Niemców, w Wielkiej Brytanii, Kanadzie, Australii i Nowej Zelandii. Pomimo działania przeczyszczającego pomagającego na problem z zaparciami, jej długotrwałe stosowanie może uzależnić jelita, a działanie senesu może doprowadzić nawet do uszkodzeń wątroby.
Dodatkowo herbata z tym ziołem ma działanie krwotoczne i nie powinny jej stosować kobiety w ciąży czy w trakcie menstruacji. Tymczasem senes jest w Polsce popularnym składnikiem ziołowych herbat odchudzających.
2. Senes i żywokost lekarski. Jak działają na organizm?
Senes to zioło, z którego wykorzystuje się zarówno liście, jak i owoce. W Polsce jest szeroko dostępny w postaci herbaty ziołowej.Od dawna senes mylnie jest uznawany za remedium na problemy przewodu pokarmowego: ma pomagać na dolegliwości jelitowe i pobudzać ich perystaltykę. To działanie odkryto ponad 1000 lat temu w krajach arabskich.
Żywokost lekarski to inna roślina lecznicza, która w polskiej medycynie ludowej jest doceniana. Występuje na terenie Europy, Azji Środkowej, Azji Mniejszej oraz na Syberii. W Polsce docenia się jej wsparcie w leczeniu bóli stawów, złamań czy kontuzji, bo zawiera alantoinę, która przyspiesza gojenie ran i ma właściwości mocno nawilżające. Żywokost ma też w składzie garbniki, aminokwasy, flawonoidy, sacharydy, saponiny, sterole i kwasy tłuszczowe. Wpływają one na działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe tej herbaty roślinnej.
3. Ten składnik zioła może uszkodzić wątrobę
Ale jest też składnik żywokostu, który ma ciemną stronę. To alkaloidy pirolizydynowe, które mogą uszkadzać wątrobę i dlatego preparaty z żywokostem są zakazane w wielu państwach (USA, Kanada).
Pomimo dowodów na szkodliwość senesu i żywokostu, Polacy są amatorami tych ziół i nadal są one powszechnie dostępne w polskich sklepach, aptekach czy zielarniach. Pijemy je bez zastanowienia, bez uprzedniej konsultacji z lekarzem, która powinna odbyć się przed przyjmowaniem jakichkolwiek ziół leczniczych.
Joanna Rokicka, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
