Jedz jak najczęściej, gdy bolą cię kolana

Problem bólu w kolanach dotyka coraz większą liczbę Polaków. Uniemożliwia nam codzienne funkcjonowanie, a także ogranicza naszą aktywność fizyczną. Niestety, to schorzenie dotyka często osoby, które uprawiają sport np. bieganie.

Zdaniem ekspertów dieta ma wpływ na nasze samopoczucie. To, co jemy, może wpłynąć też na naszą kondycję. Istnieje grupa produktów, które po wprowadzeniu do diety sprawią, że uporczywy ból w kolanie zmniejszy się. W połączeniu z ćwiczeniami i zaleconymi przez lekarza lekami, sprawi, że będziemy mieć większe szanse na zwalczenie tej dolegliwości.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Skręcenie kolana