5 z 7Najlepsze napoje - sok winogronowy i zielona herbata

Sok winogronowy jest cenną skarbnicą resweratrolu - źródła młodości. Substancja ta obniża poziom cholesterolu LDL, zwiększa poziom cholesterolu HDL, pomaga też zwalczać skrzepy powstające w naczyniach krwionośnych.

Warto sięgać też po zieloną herbatę. Zawiera ona katechiny, czyli substancje, które pomagają zapobiegać chorobom serca, obniżają poziom cholesterolu i zapobiegają rozwojowi miażdżycy.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO