6 z 7Słodycze

Naukowcy z Boston University School of Medicine postanowili przebadać wpływ spożywania słodyczy na mózg. Okazało się, że wysoki poziom cukru we krwi wpływa destrukcyjnie zwłaszcza na pamięć krótkotrwałą. Niestety, poważnie przyczynia się też do rozwoju Alzheimera.

Szczególnie zatrważającą jest wiadomość, że już tydzień diety opierającej się głównie na cukrze może przynieść nieodwracalne skutki dla mózgu.

Nie popadajmy jednak w przesadę, całkowicie eliminując cukier z diety. Tu sprawdzi się filozofia złotego środka – dużo zielonych warzyw dla zdrowia mózgu, a na deser miód zamiast czekoladek.

Zobacz też: Jak skutecznie zmniejszyć chęć na słodycze?

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl