Pije ją 80 proc. Polaków. Jeden błąd może być tragiczny w skutkach
Niektórzy picie kawy traktują jak rytuał. Inni chwytają kubek w biegu, by lepiej obudzić się o poranku, a czasem – zaspokoić pragnienie. Jedna z tych grup może być narażona na niebezpieczne konsekwencje zdrowotne.
1. Polacy kochają kawę. I słusznie
Statystyczny Polak wypija nawet 95 litrów kawy rocznie. Badanie Biostat ujawnia, że aż 79,7 proc. z nas sięga po nią codziennie. Nierzadko pijemy ją rano, traktujemy jako popołudniowy rytuał czy obowiązkowo zamawiamy podczas wypadów do kawiarni z przyjaciółmi.
Umiarkowane spożycie kawy – od dwóch do pięciu filiżanek dziennie – może zmniejszać ryzyko cukrzycy typu 2, chorób serca, niektórych nowotworów – jak rak wątroby czy endometrium, depresji, a nawet schorzeń neurodegeneracyjnych. Bogaty w polifenole, witaminy i minerały, kwasy fenolowe napój wykazuje działanie przeciwzapalne, za które podziękuję nam organizm.
I choć powinna nam towarzyszyć na co dzień, bo prozdrowotnego działania kawy dowiodło wiele badań, to nie należy traktować jej jak wody. Nie popijajmy nią leków.
2. Kawa i leki. Te połączenia wyjątkowo szkodliwe
Kawa, a szczególnie zawarta w niej kofeina, może wchodzić z lekami w interakcje. Skutkiem tego może być nasilenie lub osłabienie działania farmaceutyków, ale też większe ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Lekarze ostrzegają: leki należy popijać wyłącznie wodą, tylko wówczas mamy gwarancję, że sobie nie zaszkodzimy.
Szczególnie groźne może być połączenie kawy i następujących leków:
- cyprofloksacyna – kawa nie wchodzi w reakcje z antybiotykami poza tym jednym, którego działanie mała czarna może spotęgować,
- leki na astmę – znajdująca się w składzie leków z grupy metyloksantyn teofilina wchodzi w interakcje z kofeiną. Skutkiem jest zmniejszony metabolizm leku przez wątrobę, a także problemy z zaśnięciem, bóle głowy czy kołatanie serca,
- aspiryna – kawa potęguje jej działanie, dodatkowo może podrażniać błonę śluzową żołądka, zwiększając ryzyko wrzodów i krwawienia,
- doustna antykoncepcja hormonalna – kawa może wywoływać skutek uboczny pigułek pod postacią zwiększonej nerwowości i roztrzęsienia,
- leki na objawy grypy i przeziębienia – szybko stawiają na nogi m.in. dzięki kofeiny, która znajduje się w składzie, dlatego lepiej ich nie zażywać w towarzystwie małej czarnej,
- leki przeciwpsychotyczne – stosowane m.in. w schizofrenii neuroleptyki wchodzą w interakcje z kawą, ponieważ obecne w niej garbniki mogą hamować działanie leków.
Najczęściej zaleca się zachowanie około dwugodzinnej przerwy między filiżanką kawy a zażywaniem leków, niekiedy jednak lekarz może zasugerować pacjentowi, by wykluczył kofeinę na dobre.
Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
