5 z 7Słodzone napoje

Nie tylko sól, ale także cukier negatywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy. Prowadzi do zwiększenia masy ciała, podnosi ciśnienie i zwiększa ryzyko cukrzycy. Wszystko to szkodzi sercu.

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, w jaki wielu produktach ukryty jest cukier. Warto nie tylko ograniczyć słodkie produkty, ale także uważnie czytać etykiety.