Szkodliwe produkty. Właściwa dieta jest kluczem do zachowania zdrowia organizmu. Niestety, niektóre produkty, choć wydawać by się mogło, że są nieszkodliwe, mogą poważnie wpływać na stan twojego zdrowia. Postanowiliśmy wziąć pod lupę produkty...
Dieta po czterdziestce. Po czterdziestym r.ż. zmniejsza się w organizmie zapotrzebowanie na kalorie. U pań jajniki produkują coraz mniej estrogenów i...
Producenci ukrywają ilość cukru w produktach pod wieloma nazwami. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo dosładzana jest żywność...
Damon Gameau przeczytał wiele artykułów o wpływie cukru na organizm. Miał mętlik w głowie, dlatego postanowił osobiście...
Cukier to podstępny, bo uzależniający składnik różnych produktów żywnościowych. Niszczy zęby, szkodzi sercu i innym organom. Utrudnia...
Liście gurmar. Utrzymuje optymalne stężenie cukru i cholesterolu we krwi. Odchudza i wspiera organizm w walce z wirusami i bakteriami. Przyspiesza procesy trawienne, a dzięki regularnemu...
Rak żywi się cukrem – ile jest prawdy w tym stwierdzeniu?. Dietetyk Barbara Szyszkowska odpowiada na najbardziej nurtujące pytania dotyczące cukru. Nadmierne spożywanie cukru pochodzącego z [produktów odznaczających się wysokim indeksem...
Wyzwanie - 7 dni bez cukru. Chcesz wyeliminować cukry ze swojej diety? Oczywiście, że tak – cukry praktycznie nie posiadają żadnych wartości korzystnych dla naszego zdrowia. Dlatego najlepszym sposobem jest s**topniowe i świadome...
Zamiennik tradycyjnego cukru. Mówi się, że cukier i sól to biała śmierć. 100 gramów białego, rafinowanego cukru to aż 386 kcal. Dodajemy go, aby poprawić smak przygotowanych potraw. Ale...
Olej palmowy to składnik wielu słodyczy, produkowanych przemysłowo, w tym popularnego kremu do smarowania pieczywa. Lepiej takich produktów unikać, ale nie tylko dlatego, że olej palmowy zawiera substancje rakotwórcze. Przekonuje o tym dr Marta...
Cukry, inaczej zwane są węglowodanami. Cukier ma bardzo istotny wpływ na funkcjonowanie mięśni i mózgu. Należy wprowadzać cukry do swojej diety...
Zdrowe batony gwiazd. Ewa Chodakowska pozazdrościła Annie Lewandowskiej? Od 2 listopada w sieci drogerii Rossmann oraz dużych sklepach Carrefour można kupić jej batony. Lewandowska swoje zdrowe słodycze sprzedaje już od kilku miesięcy. "Najwyższa...
Warzywo regulujące poziom cukru we krwi. Topinambur nazywany jest także słonecznikiem bulwiastym. Ma piękne, żółte kwiaty, ale jadalny jest korzeń. Topinambur pochodzi z Ameryki Północnej. Obecnie można go również uprawiać w Polsce. Mikołaj Rey...
Ranking najgorszych słodyczy. Pollizobutylen, czyli substancja do produkcji rur i izolacji elektrycznych, znajduje się także w gumach do żucia. **Te z cukrem w składzie prędzej wywołają próchnicę, niż...
Opakowania produktów zawierających znaczne ilości cukrów będą specjalnie oznakowane? Tego chce zespół ekspertów. Na kartonikach miałyby pojawić się obrazki prezentujące skutki nadużywania cukru. Czy to dobry pomysł? Mówili o tym goście w naszym...
Dieta a młody wygląd. Zła dieta może przyczyniać się nie tylko do problemów z nadmiarem kilogramów, ale też znacznie pogarszać samopoczucie i dodawać lat. To nie żart.** Niektóre składniki zawarte w popularnych produktach negatywnie wpływają na stan...
Problemy z cerą. Badania potwierdzają fakt nasilenia się trądziku wskutek nadużywania cukru. Dieta, która jest bogata w cukry proste, prowadzi do rozregulowania gospodarki hormonalnej. Jak wiadomo, to...
Pączki uważane są za jedne z najbardziej kalorycznych pokarmów. Pączki to bardzo popularne przekąski, które obchodzą nawet swoje własne święto w Marcu, w tak zwany Tłusty Czwartek. Tego dnia, wiele osób objada się pączkami, spożywając ich nawet...
Czekolada, zarówno na zimno, jak i na gorąco, może budzić obawy osób starających się utrzymać linię. Oczywiście, czekolada może mieć wpływ na wagę i wygląd ciała, ale gdy spożywa się ją w dużych ilościach. Filiżanka gorącej czekolady raz na jakiś...
