Jabłka pełne witamin i dobrych bakterii. Jedz je w całości, razem z nasionami
Starą angielską prawdą jest, że jedzenie jednego jabłka dziennie utrzyma nas w dobrym zdrowiu, bez konieczności wizyt u lekarza. Jednak naukowcy z Austrii udowadniają, że nie chodzi tylko o ilość jedzonych jabłek, ale też o to jak jemy te owoce...