Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Wykańcza nie tylko wątrobę. Wystarczy 10 minut, by ciśnienie gwałtownie wzrosło

 Karolina Rozmus
03.02.2023 18:26
Sięgają po nie zamiast kawy. Skutki mogą być opłakane
Sięgają po nie zamiast kawy. Skutki mogą być opłakane (Adobe Stock)

Zawierają syrop glukozowo-fruktozowy, dodatki witaminowe i kofeinę. Są znacznie gorsze niż kawa, choć ich amatorzy uważają, że stawiają na nogi lepiej niż filiżanka małej czarnej. Picie tzw. energetyków to nie tylko widmo przedawkowania kofeiny, ale też ryzyko ostrego zapalenia, a nawet martwicy i całkowitej niewydolności wątroby.

spis treści

1. To siedzi w napojach energetycznych

Duży kubek kawy o pojemności 500 ml zawiera nieco ponad 200 mg kofeiny, tymczasem w energy drinkach o tej samej pojemności jej zawartość może sięgać nawet 240 mg. I o ile po spożyciu pół litra kawy rzadko sięgamy po kolejną, wypicie pod rząd kilku puszek energetyków nie wydaje się większym wyzwaniem.

Kolejny składnik to tauryna, aminokwas o działaniu pobudzającym. Według jednego z badań, które ukazało się w "Cleveland Clinic Journal of Medicine", już jedna puszka napoju energetyzującego o pojemności ok. 250 ml może prowadzić do przekroczenia dopuszczalnej dziennej normy spożycia tauryny od 6 do 16 razy.

Energetyki mogą poważnie szkodzić zdrowiu
Energetyki mogą poważnie szkodzić zdrowiu (Pexels)
Zobacz film: "Energetyki ponownie na cenzurowanym"

Niektóre z energetyków zawierają też niepokojąco wysokie dawki witaminy B3, czyli niacyny – nawet do 40 mg. Dzienne zalecane spożycie witaminy B3 wynosi zaledwie 14-16 mg. O jej przedawkowaniu mogą świadczyć takie objawy jak mrowienie czy pieczenie skóry, a także zaczerwienienie w okolicach twarzy, ramion i klatki piersiowej.

Działanie pobudzające wykazują także zawarte w niektórych napojach guarana czy żeń-szeń, jednak ich nadmierna podaż może powodować szereg skutków ubocznych – od biegunki, przez zaburzenia snu, aż po niebezpieczny wzrost ciśnienia tętniczego krwi. Te roślinne ekstrakty mogą też wchodzić w interakcje z wieloma powszechnie stosowanymi lekami.

Wreszcie energetyki to prawdziwa bomba kalorii, a to za sprawą cukru lub syropu glukozowo-fruktozowego. Jedno z badań odkryło, że wysoka zawartość cukru w napojach może wpływać negatywnie na jelita, zmieniając ich mikrobiom.

To jednak nie wszystko. W opisie pewnego przypadku klinicznego na łamach "British Medical Journal" eksperci zwracają uwagę, że nadmierna podaż energetyków może prowadzić do ostrego zapalenia i martwicy wątroby. Tak się stało w przypadku 50-latka, który trafił do szpitala z ciężkimi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego oraz żółtaczką. W wywiadzie okazało się, że nie bierze żadnych leków, codziennie jednak pije cztery do pięciu energetyków.

2. Pijesz? Na to się narażasz

Co się dzieje z naszym organizmem po wypiciu napoju energetycznego?

Jak wskazuje Daily Health Post:

  • dziesięć minut po wypiciu – zaczyna rosnąć tętno oraz ciśnienie krwi,
  • 30-50 minut później – organizm poczuje prawdziwego kopniaka od kofeiny, podnosi się też poziom cukru we krwi, a trzustka zaczyna uwalniać insulinę, która sygnalizuje organizmowi, by zaczął magazynować nadwyżkę cukru w postaci tłuszczu,
  • godzinę później – działanie kofeiny zaczyna się zmniejszać, spada też poziom glukozy we krwi, a amator energetyków może zacząć czuć senność, zmęczenie, a także lekkie odwodnienie,
  • 12 godzin później – organizm nareszcie uporał się z kofeiną, metabolizując ją i wydalając z organizmu,
  • 12-24 godzin później – mogą pojawić się objawy odstawienne.

Co więcej, w czasie od tygodnia do 12 dni organizm przyzwyczaja się do przyjmowanej dawki kofeiny, co oznacza, że by poczuć ten sam efekt, konieczne będzie zwiększenie jej podaży. Reasumując, jedna puszka może nie wystarczyć, by poczuć pożądane pobudzenie.

Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze