Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Dr Anna Brinken
7 z 9Pełnoziarniste paluszki
Mają mniej kalorii i tłuszczu niż chipsy czy inne słone przekąski wykonane z mąki pszennej lub ziemniaków. Niestety jedzenie paluszków bywa wciągające i zanim się obejrzysz kolejna paczka jest już pusta. Przekąska wciąż zawiera bardzo dużo węglowodanów i soli, a to nie pomaga pozbyć się nadprogramowych kilogramów.
Zobacz też: Co podjadać, aby nie przytyć?
