2 z 9Kapusta kiszona
Miłośnicy kapusty powinni być zadowoleni, bowiem ich przysmak obfituje w witaminę C niezbędną do prawidłowego przebiegu wielu procesów zachodzących w organizmie.
Co więcej, zawarte w jej składzie silne przeciwutleniacze chronią organizm przed wolnymi rodnikami.
Te z kolej, jak już wielokrotnie potwierdzili naukowcy - mają wpływ na rozwój chorób nowotworowych.
Zobacz też: Śniadania najlepsze dla wątroby